SPOR

Denge, sadece  yetişkinler için değil, herkes için çok önemlidir. Dengeniz üzerinde şimdiye kadar pek fazla düşünmemiş olabilirsiniz ancak denge, sadece bir ...

Çalışmalardan bağımsız olarak, düzenli yoga yapan insanların çoğunun olumlu oldukları ve faydalı bulduklarını söylemek doğru olur. İncelenen çalışmalardan elde edilen ön ...

Yoga, 5.000 yıldan fazla bir süre önce Hindistan'da ortaya çıkan eski bir fiziksel-ruhsal disiplin ve felsefe dalıdır. Yoga kelimesi Sanskritçe yuj ...

Kişiler ilgi alanlarına ve yeteneklerine göre çeşitli spor dallarına yönelmektedir. Tenis, yüzme, voleybol, basketbol, golf, kayak ve daha fazla spor çeşidi ...

Tenis; insanların psikolojik, fiziksel ve sosyal yönlerini geliştiren, tarihi yaklaşık 1000 yıl öncesinde dayanan bir spor dalıdır. Haçlı Seferleri savaşında askerlerin ...

Çocukluğumuzun vazgeçilmez aktivitelerinden biri olan 'ip atlama' neden yaş ilerledikçe terk ediliyor ? Halbuki herhangi bir maliyeti olmayan, spor salonu ya ...