İngilizce Öğrenmenin Eğlenceli Yolları

Hayatımızın olmazsa olmazı haline gelen İngilizce her alanda karşımıza çıkıyor. Özellikle günümüzde hem iş hayatına ilk adımı atabilmek hemde kariyer sahibi olabilmek için oldukça önemli bir unsur haline gelmiştir. Düzenli ve istikrarlı bir çalışma programıyla evde kendi kendinize öğrenmeniz mümkün.

Devam

Özgüven Geliştirme Yolları

Özgüven, kişilerin sosyal yaşantılarını olumlu/olumsuz etkileyebilen bir kavramdır. Kişiler arası ilişkiler, okul veya iş hayatı, aile yaşantısına etki ederek yaşam kalitesini değiştirmektedir. Sık sık dile getirilen özgüven eksikliği kişilerin hayatta farklı alanlarda başarısız olmalarına neden olmaktadır.

Devam

Lenfödem Nedir Ve Nasıl Korunulur ?

Her 4 kadından birinde görülen meme kanseri özellikle erken teşhis konulduğunda tedavi edilebilir bir kanser türü haline gelmiştir. Mastektomi yani memenin alınması sonrasında oluşan lenfödem en çok belirtilen şikayetler arasındadır. Mastektomi sonrasında hastaların %25’inde lenfödem görülmektedir. 

Devam

Ödem Neden Oluşur Ve Nasıl Önlenir

Yetişkin bir bireyin vücudunun su oranı yaklaşık olarak %60-70 kadardır. Bu oran bebeklerde ve çocuklarda %90 iken yaşlılarda %50 oranına kadar düşmektedir. Çeşitli etkenlere bağlı olarak vücuda alınan su dışarıya atılamaz ve vücut içerisinde birikmeye başlar. Vücutta fazla su birikimiyle birlikte ortaya çıkan ödem el, ayak ve bacaklarda şişme ile ortaya çıkmaktadır.

Devam