Osteoporoz, kemik yoğunluğunda bozulmalarla birlikte kırıkların artmasına yol açan bir kemik hastalığıdır. Yunanca ‘osteon’ kelimesi kemik, ‘poros’ ise küçük delik anlamına gelmektedir. Kemik yapısında hali hazırda bulunan bu küçük delikler, osteoporozla birlikte genişler ve süngerimsi bir yapı haline gelir. Bu durum zamanla kemik kuvvetinin azalmasına ve kırıklara neden olur.
Yalnızca kadınlarda değil erkeklerde de görülen osteoporoz; kadınlarda menapoz sonrası şiddetli hormonal değişiklikler nedeniyle daha erken kendini gösterir, erkeklerde hormonal değişilikler daha yavaş ilerler bu yüzden ileri yaşlarda tanı konur. Yaşın ilerlemesiyle kendini gösteren osteoporozun birçok faktörü bulunmaktadır.
1. Beslenme Yetersizliği
- Kalsiyum, D ve C vitamini eksikliği
- Aşırı zayıflık ve iştahsızlık
2. Salgı Bezi Hastalıkları
- Cushing Sendromu
- Cinsel hormon eksiklikleri (testosteron ve östrojen)
- Troid hormonu fazlalığı
3. Yaşam Şekli
- Sigara ve alkol kullanımı
- Hareketsiz yaşam
4. Diğer Nedenler
- Genetik hastalıklar
- Akdeniz anemisi
- Böbrek yetersizliği
- Kullanılan ilaçlar
Tüm bunlar osteoporoz için birer sebeptir. Sebeplerin oluşumunu tetikleyen risk faktörleri ise;
- Bunama
- Kronik böbrek yetmezliği
- Kadınlar (menapozun etkisi çok fazladır.)
- Erkeklerde testosteron eksikliği
- 60 yaşın üzerinde olmak
- Daha önce kemik kırığı geçirmiş olmak
- Düzenli egzersiz yapmamak
- Kalsiyumdan yetersiz beslenmek
- Genetik faktörler
Osteoporozdan korunma yöntemleri için; Osteoporozdan Korunma Yöntemleri
