Seboreik Dermatit, egzama olarak da bilinen pullanma, kepeklenme ve kızarıklıkla görülen yaygın bir deri hastalığıdır. Genellikle göğüs, kulak, göz kapaklarını, kasık, koltuk altı ve saç derisine yerleşir. Kişiler arasında bulaşıcı değildir. Yeni doğan bebeklerde de sıklıkla rastlanan seboreik dermatit zamanla azalarak birkaç ay içinde sona erer. Ancak erişkin bireylerde bu durum yıllarca sürebilmektedir.

Seboreik Dermatit nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte sebep olduğu düşünülen iki ana neden vardır. Uzmanlar bu durumun birincil nedeni olarak cildin aşırı yağlı olmasını göstermektedirler. Deri altında bulunan sebase gland (sebase bezleri)  tarafından üretilen yağ yüksek miktarda deriye nüfuz etmektedir. Fazla yağ üretiminden kaynaklanan ciltte kızarıklık ve pullanmaya neden olan bir rahatsızlıktır. Diğer savunulan neden ise ciltte oluşan mantar türleridir.

Seboreik Dermatitte önemli olan nokta tedavinin özenle yapılmasıdır. Uzun süreli bit tedavi şekli olan bu deri hastalığında bireyin yaşam şeklinde değişiklikler yapmasını gerektirir. Uzman tarafından önerilen tedavinin aksatılmadan uygulanması ve cilt bakımı, sağlıklı beslenme konusunda da ciddi bir özen sarf edilmesi gerekir.

Seboreik Dermatit Nedenleri 

Nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte şikayet ve bulgular arasında;

  • Yoğun stres
  • Yağlı cilt
  • Mantar oluşumları
  • Bağışıklık sisteminin düşmesi
  • Alerjik durumlar
  • Yanlış beslenme
  • Sedef hastalığı
  • Mevsimsel değişiklikler
  • Soğuk ve kuru hava
  • Sigara ve alkol kullanımı gösterilmektedir.

Seboreik Dermatit Belirtileri

Özellikle kişi yoğun stres altındayken kendini gösteren Seboreik Dermatit sosyal yaşantıyı da olumsuz etkilemektedir.

  • Kepeklenme,
  • Deride kaşıntı ve yanma hissi,
  • Beyazımsı ve sarımsı kabuklanmalar,
  • Saç derisi, kulak arkası, burun kenarları, göz kapakları, kaş-sakal derisi ve alında sık olarak rastlanır ve kırmızı pullanmalar görülmektedir.

Seboreik Dermatitten Nasıl Korunulur ?

Hastalığın tedavisi uzun süreli olabilmektedir. Seboreik Dermatit tedavi edildiğinde kişinin stres ve bağışıklık sisteminde meydana gelen problemler sonucunda tekrar tekrar nüks edebilmektedir. Bu nedenle uzman kişinin önermiş olduğu tedaviye önem vermek gerekir. Bunun dışında şikayetleri azaltmak adına kişinin bazı alışkanlıklarında değişiklik yapması gerekmektedir.

  1. Cilt bakım ürünlerinin doğal içerikli olduğundan ve cildinize uygun olduğundan emin olmalısınız. Bu konuda dermataloğunuzdan yardım alabilirsiniz.
  2. Yağlı yiyeceklerden uzak durmalısınız
  3. Omega 3 yağ asitlerin cildin yenilenmesine ve enfeksiyon oluşumuna engel olmaktadır. Mümkünse haftada 3 defa balık tüketmeye özen göstermelisiniz.
  4. Acı, turşu ve baharatlı yiyecekler kaşıntı ve yanma şikayetlerini arttırabilmektedir.
  5. Cildinizi takip etmelisiniz. Tükettiğiniz besinlere karşı vücudunuz alerjik reaksiyon gösteriyorsa bu yiyecekleri en az seviye tüketmelisiniz.
  6. Sigara ve alkol tüketimini bırakmalısınız.
  7. Probiyotik tüketimine ağırlık verebilirsiniz. Probiyotikler vücudun bağışık sistemini güçlendirir ve iltihaplanmayı en aza indirir. Eğer evde doğal yoğurt yapıyorsanız içerisine probiyotik ekleyebilirsiniz.
  8. Stresten uzak durmaya özen göstermelisiniz.
  9. Gün içinde yaptığınız makyajın cildinizi yağlandırmamasına dikkat etmelisiniz. Makyaj ürünlerinin doğal, kimyasal kullanılmamış olmasına özen göstermelisiniz.
  10. Cildinizin rahatlaması adına düzenli uykuya ve günlük egzersizlere önem vermelisiniz.