Birçok kişinin muzdarip olduğu bir rahatsızlık olan Sinüzit genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte kendini gösterir. Özellikle havaları  soğumasıyla birlikte kış mevsiminde yoğun olarak görülmektedir.

Sinüs, burun ve göz çevresinde kemik aralarında bulunan boşluklardır. Sinüslerin içi hava ile doludur ve uçları burun içine açılır. Bu boşluklar kişinin aldığı nefesin nemlenmesini sağlarlar. Geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler ve burun etinde ki büyüme problemleri sinüsleri saran mukozanın iltihaplanmasına neden olurlar. Bu durumda oluşan sinüzit rahatsızlığı kişilerin günlük yaşamlarını kötü yönde etkileyecek nedenleri de beraberinde getirir.

Sinüzit, akut ve kronik olarak iki grupta incelenmektedir. Akut sinüzit mevsimsel değişikliklerle birlikte oluşan grip, nezle, soğuk algınlığı, alerji, geniz eti şikayetleri ve bağışıklık sisteminin düşmesine bağlı olarak gelişen genellikle 7 ile 10 gün içerisinde iyileşmenin görüldüğü bir sinüzit şeklidir. Kronik sinüzitte ise altta yatan başka bir neden olabilmektedir ve kişiyi 10 günden fazla etkilemektedir. Burun kemiğinde eğrilik, astım hastalığı, alerjik bünye, kronik olarak burun tıkanıklığına neden olan hastalıklar neden olmaktadır.

Sinüzit Belirtileri

Sinüzit şikayetleri kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte en sık görülen belirtiler arasında burun akıntısı ve tıkanıklığı, yüzde dolgunluk hissiyatı olarak görülmektedir. Bunların dışında belirtiler ise;

  • Halsizlik ve yorgunluk
  • Göz ve alın etrafında zonklayıcı ağrı
  • Yere eğildiğinde şiddetlenen baş ağrısı
  • Burundan gelen yeşilimsi akıntı
  • Boğaz ağrısı
  • Seste duyulan dolgunluk
  • Genizde oluşan akıntıya bağlı olarak öksürük
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Hastalar genellikle baş ağrısı şikayeti ve yüzünde basınç hissi ile hastaneye başvurmaktadır. Ancak uzmanlar tarafından belirtilen bir nokta vardır ki sinüzitin baş ağrısına yalnızca %10 oranında neden olduğuna dair.

Sinüzit Nedenleri

  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması
  • Astım hastalığının varlığı
  • Üst solunum yolu hastalıklarıyla birlikte burun mukozasının şişmesine bağlı olarak sinüs boşluklarının iltihapla dolması
  • Uzun süreli burun tıkanıklığına neden olan hastalıklar
  • Alerjiye bağlı olarak sinüs boşluklarının tıkanması
  • Burun içi eğrilikler ve polipler
  • Geniz eti oluşumu
  • Uçağa binme ve yüzme sırasında oluşan basınç ile birlikte sinüslerin çalışmasını sağlayan ostiumların kapanması.

Belirti ve şikayetlere göre uzman doktorun önerdiği tedaviye başlanmaktadır.

Sinüzitten Korunma Yolları

  1. Kişide tanısı konulan bir alerji varsa tedaviye özen gösterilmelidir
  2. Grip, nezle gibi solunum yolu hastalıkları doktor önerisi ile tedavi edilmelidir
  3. Yaz  mevsiminin değerlendirilmeli önemlidir. Deniz suyu sinüslerin açılmasına yardımcı olur.
  4. Burunda kemik eğriliği varsa geciktirmeden doktora başvurulmalıdır.
  5. Rüzgara ve soğuğa maruz kalınmamalı, kış aylarında şapka kullanılması hastalığın oluşumunu engelleyebilmektedir.
  6. Dışarıya ıslak saçla çıkılmamalıdır.
  7. Odaların sık aralıklarla havalandırılması gerekir.
  8. Fazla sıcak odalarda bulunmak burun içini kurutur ve iltihap oluşumuna zemin hazırlar. Kuru havayı dengelemek için kaloriferlerin üzerine nemli havlu yerleştirebilirsiniz.
  9. Sigaradan ve sigara dumanından uzak durmalısınız.
  10. Bağışıklık sisteminin düşmesi de sinüzit oluşumunu tetiklediğinden dolayı dengeli ve yeterli beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük meyve, sebze ve su tüketimini dikkate almalısınız.